> >JÓD
JÓD
Vstřebávání jódu podporuje vitamin E a selen
  • para ořechy, para olej - 3 - 4 denně
  • slunečnicová semínka,sezamová, dýňová, konopná a lněná semínka a oleje
  • černý jeřáb(arónie), višně, rybíz
  • cibule, česnek, medvědí česnek,istová zelenina,rajčata
  • irský mech
  • Maca peruánská, je zdrojem minerálů (železo, vápník, hořčík, zinek, měď, sodík, dr...
Vstřebávání jódu podporuje vitamin E a selen
  • para ořechy, para olej - 3 - 4 denně
  • slunečnicová semínka,sezamová, dýňová, konopná a lněná semínka a oleje
  • černý jeřáb(arónie), višně, rybíz
  • cibule, česnek, medvědí česnek,istová zelenina,rajčata
  • irský mech
  • Maca peruánská, je zdrojem minerálů (železo, vápník, hořčík, zinek, měď, sodík, draslík, jód), aminokyselin, saponinů, tříslovin, mastných kyselin (kyselina linolenová, palmitinová, oleinová, laurová, stearová), sterolů, proteinů, uhlovodanů, vlákniny a vitamínů (provitamin A, vitamíny skupiny B (B1, B2, B6), c a E.
  • vlašské ořechy, odvar ze skořápek
  • mořské ryby, řasy (nori, kombu, wakame, kelp) a dary moře (korýši a chaluhy) - ryby pokapané citrónem zlepšují vstřebatelnost jódu
  • vincentka (zbytková mořská voda) – přírodní jodid draselný
  • lugolův roztok v kombinaci se selenem a vitaminem E
  • domácí vejce
  • bylinky (jako tymián, fenykl, jitrocel, řebříček nebo kontryhel),vachta trojlistá, obsahuje organicky vázaný jód, rutin, flavonoidy,řebříček obecný nebo kontryhel jsou zdrojem přírodního jódu,
  • řapíkatý celer obsahuje spoustu vitaminu C (dokonce více než citron), vitaminy K, E a především kyselinu listovou, má vysoký obsah vápníku, železa, jódu, zinku, hořčíku a hlavně draslíku
  • červená řepa, obsahuje důležité minerální látky jako draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek a má i vysoký obsah vitaminů C a E
Zobrazit

JÓD Počet produktů: 5

Zobrazeno 1 – 5 z 5 položek
Zobrazeno 1 – 5 z 5 položek