CO JE ZÁKLADEM IMUNITY
Není to nic složitého. Každý jistě tuší, že jedním ze základů dobré imunity je kvalitní pestrá strava,
dostatek spánku a minimum stresu. A navíc imunitu nejde nastartovat ze dne na den. Pokud má někdo
dlouhodobě oslabenou imunitu, čeká ho dlouhá cesta k navrácení rovnováhy.
Třeba ji znáte pod synonymem - rudbekie nachová. Určitě jste ji již viděli - yypadá jako velká kopretina s květem červenofialové barvy. Považována za přírodní antibiotikum.
Jak působí na imunitu? Mají baktericidní účinek vůči stafylokokům, bakteriím břišního tyfu, úplavice, salmonelózy, stimulují zažívání, zlepšují vylučování trávicích enzymů a žluči, zvyšují rezistenci vůči infekci.
Kurkuma patří mezi přírodní antibiotika s protibakteriálním a protivirovým účinkem.